食生活改善系/健康食品でいきいきボディ記事一覧

毎日自炊をしている人も、そうでない人も時々外食が続いたり、少し偏った食事が続くと体調などを崩しやすくなる原因になったりしませんか?私はかなり若い頃から喫煙をしているので、それもあってかビタミンCを当時はまだ限られたメーカーや薬局で瓶などで売られていたものを飲んでいましたが、失われやすいビタミンCは特に食事から大量に摂取することは難しいのでそういった健康に関してはバランスをサプリメントで補うことをし...
健康食品はいろいろありますが、ハチの自然の力と名売った健康食品もいろいろあります。はちみつは健康食品かどうかは微妙な位置づけですが、健康という観点から捉えれば、砂糖よりはより健康といえるのだと思います。ハチの健康食品で有名なのがローヤルゼリーです。美容成分も含まれているといわれています。なぜ、“いわれています”と書いたのかといいますと、健康食品は医薬品ではありませんので、健康効果について医薬品のよ...

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